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掌握这几点让夫妻房事更和谐

时间:2020-03-24 来源网站:多多情感网

和谐而欢娱的性生活对增进夫妻感情、保持身心健康都是十分重要的。性生活不是一方对另一方的给予或接受,男女双方都有责任和义务成为闺房 中的主角。那么,如何达到性生活的美满与和谐呢? 性保健专家建议: 美满的性生活始于性生活之前。日常生活中相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。 对自己的性快感负责。主要是针对女性而言,女性有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言回绝丈夫。在性生活中,要为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同地点、不同姿势过性生活,这样有助于提高性乐趣。

不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时,不妨试一试其他的方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这对你有所帮助。

应有适当的性幻想。性生活中,丈夫可以把妻子想象为自己喜爱的明星;而妻子也可以把丈夫想象成崇拜的偶象,这样,可以增加双方的性快感。

不能将不满情绪带入性生活中。如果因一时争吵、生闷气或发牢骚等不良情绪,在性生活中不配合对方,或暂时止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。

有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面问题问题,切不可怕羞而讳疾忌医,那样,反而会带来更多的家庭烦恼。

不要次次要求完美。有的人(特别是男子)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是坚罪对方。须知道,就是这方面的专家也难以做到这一点。

莫把性生活失败看得过重。男子一进度性阳萎,女性偶然的性高潮得不到,都是正常的。不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张,给以后的性生活带来阴影。

营造性爱环境。做爱环境对性生活的美满程度有着不可低估的作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量。